Por, Dr. Wilian Hernández B.
Médico-epidemiólogo
Desde hace varias décadas la Organización Mundial de la Salud (OMS), el informe anual, de esa entidad, reporta que la primera causa de muerte en el mundo son las Enfermedades Cardiovasculares (ECV).
Las enfermedades cardiovasculares pueden manifestarse de muchas formas: presión arterial alta, enfermedad arterial coronaria, enfermedad valvular, accidente cerebrovascular y arritmias.
Las enfermedades cardiovasculares pueden manifestarse de muchas formas: presión arterial alta, enfermedad arterial coronaria, enfermedad valvular, accidente cerebrovascular y arritmias (latidos irregulares). Según la Organización Mundial de la Salud, las enfermedades cardiovasculares causan el fallecimiento de más de 17 millones de personas en el mundo cada año y es responsable de la mitad de las muertes que ocurren en los Estados Unidos.
La enfermedad arterial coronaria, la forma más frecuente de enfermedad cardiovascular, es la principal causa de muerte en los Estados Unidos en la actualidad. El cáncer, que ocupa el segundo lugar, causa un número de fallecimientos que es apenas un poco más de la mitad de las muertes ocasionadas por enfermedades cardiovasculares.
En los Estados Unidos, más de 80 millones de personas sufren alguna forma de enfermedad cardiovascular. Sin embargo, gracias a muchos estudios en los que participaron miles de pacientes, los investigadores han identificado ciertas variables que desempeñan papeles importantes en las probabilidades de que una persona presente enfermedades cardiovasculares. Estas variables se conocen como factores de riesgo.
Los factores de riesgo se dividen en dos categorías: principales y secundarios. Los factores de riesgo principales son factores cuya intervención en el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares se ha comprobado. Los factores de riesgo secundario pueden elevar el riesgo de sufrir estas enfermedades.
Cuanto más factor de riesgo tenga una persona, mayores serán sus probabilidades de padecer una enfermedad del corazón. Algunos factores de riesgo pueden cambiarse, tratarse o modificarse y otros no. Pero el control del mayor número posible de factores de riesgo, mediante cambios en el estilo de vida y/o medicamentos, puede reducir el riesgo cardiovascular.
Las principales Consecuencias Físicas y Funcionales de las Enfermedades Cardiovasculares son:
Infarto de miocardio (Ataque cardíaco): Ocurre cuando se bloquea el flujo sanguíneo al corazón, provocando la muerte de células cardíacas.
Accidente cerebrovascular (ACV): Interrupción del flujo sanguíneo al cerebro, lo que puede causar parálisis, dificultades en el habla y daño cerebral permanente.
Insuficiencia cardíaca: Incapacidad del corazón para bombear sangre eficientemente, provocando fatiga, falta de aire y acumulación de líquidos (edemas) en pulmones y piernas.
Arritmias: Alteraciones del ritmo cardíaco que pueden provocar desmayos, mareos y, en casos graves, muerte súbita.
Enfermedad arterial periférica: Estrechamiento de las arterias, comúnmente en las piernas, provocando dolor al caminar y riesgo de isquemia.
Aneurismas: Debilitamiento y ensanchamiento de las paredes arteriales, con riesgo de ruptura.
Después de valorar todas estas informaciones, verídicas y objetivas, hacemos las siguientes recomendaciones:
Tener un estilo de vida saludable, tales como, alimentación balanceada, con ingesta de frutas y verduras, carnes y pescados.
Realizar ejercicios físicos o algún deporte. No ingerir bebidas alcohólicas ni drogas.
Todo individuo debe acudir periódicamente a realizarse chequeos médicos rutinarios, sobre todo los que tengas antecedentes patológicos familiares.
NOTA: El autor es Médico-epidemiólogo, Nutriólogo Clínico.
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